【記者潘瑞如桃園報導】冬季正是鮮脆甘甜高麗菜的季節,年關將近,象徵元寶的水餃是許多家庭迎接農曆年節必備的討吉利料理,農糧署為推動「享當季、吃在地」為健康飲食概念,嚴選在地農民所生產具完善溯源制度之產銷履歷高麗菜,融入在地特色食材以多元創意料理方式,教作示範五行開運高麗菜水餃並研發展示多道高麗菜家常料理,鼓勵消費者踴躍採購備料,在假日全家一起DIY,享受包餃子的樂趣,增進家庭和樂氣氛。   

 

農糧署家政班媽媽研發「五行開運高麗菜水餃」,選用在地特色食材,以原味(白)、菠菜(綠)、黑豆(黑)、紅麴(紅)及南瓜(黃)等五種顏色的特製水餃皮,來製作象徵金、木、水、火、土的五行開運高麗菜水餃,讓民眾吃了開運,招來事事順利好運到,消費者在家可以依照自己的開運顏色製作屬於自己的開運水餃,還能均衡營養吃出健康。   

 

甘藍俗稱高麗菜,富含鉀、鈣、鎂、磷、維生素A、C等,適合油炒、涼拌、煮湯或醃製等烹調料理,農糧署為了讓高麗菜以更多不同風味呈現在民眾家裡餐桌上,除了五行水餃外,還推出一系列「輕鬆煮好幸福」的家常料理,讓民眾在家也能輕鬆做高麗菜飯、高麗菜封、高麗菜煎餅、黃金泡菜等美味料理,當然還有冬令食補不能少的羊肉爐火鍋及薑母鴨火鍋,也是跟高麗菜最麻吉的明星組合,想在家輕鬆做料理的消費大眾,可至農糧署官網(https://www.afa.gov.tw/)首頁的「最新消息」下載「高麗菜創意料理食譜」。

 

圖說:農糧署教作五行開運高麗菜水餃,美觀美味又營養!

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