臺灣導報桃園地方新聞

【記者徐玉英桃園報導】為號召民眾快樂舞動「桃園健康瘦瘦拳」，桃園縣政府衛生局昨日於桃縣文化局演藝廳舉辦「桃園健康瘦瘦拳」競賽，共有50隊參賽，各組前三名頒發獎牌及豐富獎品。參賽隊伍活力四射，創意十足，吳志揚縣長親勉參賽朋友，並呼籲大家一起健康享〝瘦〞，養成規律運動好習慣，為自己健康打下穩固基礎。

　　「桃園健康瘦瘦拳」為桃園縣政府首創，背景音樂搭配吳志揚縣長主唱「在一起」輕快音樂，歌詞內容蘊含桃園好山好水團結共融的在地精神。動作係由專業老師及縣長夫人編舞，精心設計適合各種年齡層的簡易動作，有腰部、小腿及手臂等全身伸展運動，向下蹲及踏步等下肢運動，另外融合拳擊運動及一般家事如擦玻璃等動作，相當簡單易學。整段運動除可達到運動效果外，更可提升基礎代謝率，讓大家在快樂氛圍中，輕鬆達到運動消耗熱量的效果。

　　該活動共計50支隊伍參賽，分別為職場組15隊、行政部門組15隊及社區組20隊。每一參賽隊伍皆精心設計表演，在表演中融入該機關團體文化，發揮巧思並善用道具，展現獨特創意。經評比後各組選出前三名，獎項包括健康金鑽獎（3萬元等值獎品及獎牌乙個）、健康銀穗獎（2萬元等值獎品及獎牌乙個）、健康銅馨獎（1萬元等值獎品及獎牌乙個）。除了得獎團體開心拿大獎外，所有參賽人員還贈送精美禮品一份，快樂運動更贏得健康。

　　運動除可以消耗多餘的熱量，提升身體基礎代謝率，並可增強心肺功能及建立健康的自我形象及體態，提升自信。吳志揚縣長呼籲縣民，平時三餐少肉多蔬菜，持續規律的運動，正常的作息，落實體重管理，即能遠離疾病的威脅，健健康康的過一生！