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【記者吳惠民桃園報導】肥胖問題一直以來影響國人健康甚鉅,國人十大死因中與肥胖相關的疾病就占了五成以上。根據國家衛生研究院的報告,近八成的青春期肥胖會發展為成人肥胖,而成人肥胖容易引發第二型糖尿病、心血管疾病、高血壓、中風及癌症等慢性重大疾病,國人需要建立更健康的飲食及運動習慣,以免過度肥胖。因此,開南大學於本學期開始推廣健康飲食,於校園內的「大學咖啡」每天提供低卡、低GI(升糖指數)的「開南纖Q麵」,這種特殊的麵食,源自於聯合國防治飢荒計畫,可以提供較長時間的飽足感及所需營養,100%純天然小麥製成,GI值(升糖指數)只有20,相當於青菜,比番茄(GI=36)、糙米(GI=63)還低。

  開南大學自9月20日起,包含該校林副校長在內的36師生每天中午到「大學咖啡」吃一份「開南麵」,有白酒蛤礪、茄汁海鮮、青醬雞肉、威尼斯墨魚等近十種美味料理,一個月的時間,平均每位師生減重超過5公斤,共計甩肉超過186公斤。號稱開南最靈活的胖子羽球社社長吳家維,從原本129公斤,一個月不到,成功減重15公斤,成效斐然。

  該活動在每天吃中餐前會幫助同學、老師們記錄體重,開南大學林副校長在配合適當運動的協助下,一個月下來,沒有任何一天體重上升,幾乎是天天瘦,瘦了3.7公斤。物流與航運管理的維德,從71公斤掉到63公斤,原本膽固醇將近200,也恢復到較為健康的110。

  調查結果顯示,大多數成績比較好的同學老師們,都會配合適當的運動,加上不吃消夜,多喝水,就能有很好的成果。為了讓發表會節目更精彩,體驗的同學們還打扮成目前最夯的智利礦工,並選出美麗的開南八仙女來共同推銷該健康餐飲。果然成功地吸引了媒體的目光,為學校的餐廳打響了知名度。

  「大學咖啡」是開南大學觀光與餐飲旅館學系經營的實習餐廳,為使學生與產業接軌「贏在起跑點」,開南大學除了安排同學至各大航空公司、觀光飯店、餐廳、旅行社實習外,同學也參與校內實習餐廳之經營。這次開南麵活動,在學校的大力支持下,推廣健康餐飲概念,幫助36位師生減重績效明顯,值得向各界推廣。

圖說:開南大學「大學咖啡」選出美麗的開南八仙女來共同推銷健康餐飲,為學校的餐廳打響了知名度。

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