【 影音】【記者潘瑞如中壢報導】根據國家衛生研究院的報告，肥胖問題一直以來影響國人健康甚鉅，國人十大死因中與肥胖相關的疾病就占了五成以上！成人肥胖容易引發第二型糖尿病、心血管疾病、高血壓、中風及癌症等慢性重大疾病，國人需要建立更健康的飲食及運動習慣，以免過度肥胖。壢新醫院尊爵體重管理中心，三個月前開辦瘦腰競賽活動，所有競賽者完全不使用減肥藥品、也不以外科手術輔助，學員以省錢又健康的方式在兩月內減重成功，學員蘇小姐為了瘦身，在兩個月之內成功甩肉6.4公斤，腰圍還瘦下8吋，裙裝尺吋從44吋換到36吋，兩個月內前後兩個月判若兩人。
欲想減重民眾常抱怨每天運動還是減不了肥，若選錯無效運動，無法達到瘦身成效。運動和節食是全身性的脂肪消耗，若針對腰腹曲線，曲線雕塑電療法是很有效的方法，可加速深層脂坊的代謝。學員蘇小姐說，大約十年前懷孕到生產完後十年來就一直維持豐腴的體態，曾經嘗試各種方法始終無法瘦身成功。這次體重管理中心舉辦瘦身競賽，採團隊競爭模式，配合朋友一起到健身房上有氧課程，再聽從營養師的飲食建議，三餐正常吃，不用餓肚子，沒想到自己也有回復苗條的一天。
壢新醫院藍黛梅指出，本次瘦腰競賽活動共有56人參加，四人一組，採團隊競賽模式。兩個月的活動下來，第一到第五名的瘦腰贏家腰圍減少尺寸依序為第一名20公分，第二名16.5公分，第三名11.5公分，第四名共有三位競賽者成績持平，均為10.5公分，証明不靠減肥藥、不用節食餓肚子，也可以健康瘦身。比賽中有九成以上參賽者都持續到最後。冠軍蘇小姐在比賽期間除了腰圍瘦下20公分，即使到比賽結束之後，體重仍然持續減輕，到目前體重已經減少8.2公斤，體脂肪減少7.0公斤，腰圍減少20.5公分，並未因比賽結束就復胖。
壢新醫院主任林頌凱表示，肥胖除了影響外觀以外，更重要的是肥胖可是健康的殺手。尤其是腰圍過大，會增加高血壓、糖尿病、中風與心臟病的風險，產生所謂的代謝症候群。腰圍過大還會讓脊椎變形，導致脊椎過早退化與椎間盤突出，嚴重時還需要手術治療。對於眾多「大腹翁」、「大腹婆」而言，實在是不可輕忽的健康課題。
圖說： 壢新醫院藍黛梅指出，瘦腰競賽兩個月的活動下來，第一到第五名的瘦腰贏家腰圍減少尺寸依序為第一名20公分，第二名16.5公分，第三名11.5公分，第四名共有三位競賽者成績持平，均為10.5公分，証明不靠減肥藥、不用節食餓肚子，也可以健康瘦身。（記者潘瑞如攝）
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