【記者潘瑞如桃園報導】糖尿病之危害與發生，長期造成病友的身心受苦及家屬的壓力，甚至連國家也必須付出極大的醫療支出，且如罹病後工作失去能力，造成經濟多重損失，影響實在深遠！糖尿病發生前﹝糖尿病時期；pre-diabetes)，意味著：在血糖尚未到達糖尿病的的定義時，但又超過正常的範圍的這個時期。前糖尿病期依照新的醫學研究報告，它仍然會增加心血管疾病的風險，雖然小血管病變在嚴格血糖控制下可以降低，而大血管病變並未看到同樣結果，這似乎也表示，糖尿病必須先治療“未病”，才能達成治病的目標。
糖尿病患家屬來函詢問，糖尿病可以預防嗎？那些人該預防？該如何預防呢？新陳代謝科、內分泌科主治醫師張冠群表示，糖尿病的成因相當多，社會經濟日趨繁榮，傳統式微和西式飲食大量引進，體力性活動日漸減少，每個人都必須注意。第1型及其他原因的糖尿病，通常糖尿病均已造成（例如酒精性胰臟炎就是酒精引起的），第1型糖尿病的病因不明（大概和自體免疫有關）。第2型糖尿病的高風險群，例如：肥胖、家族遺傳、高血脂、血糖偏高、生活不正常等。預防糖尿病發生：1、適度的減重及規律性體力活動 2、45歲以上：身體質量比BMI超過25都必須作血糖篩檢，若另有其他風險因子，在45歲以下也必須作。3、血糖正常者每三年再複檢4、且最好戒除不良嗜好。5、用藥物來預防並不理想，除考量經濟因素外，其和糖尿病治療有何差別；如短期或許可以考慮。6、在運動方面，每週至少三次每次至少三十分。
張冠群特別指出，簡單來說，每個人都該預防須深刻地了解糖尿病之危害，才會有更強烈的動機去預防；糖尿病在發生後會造成多重器官障礙，例如：視網膜病變造成目盲、腎病變導致需洗腎、大血管病變引起腦中風及心肌梗塞、神經病變所造成的陽萎或下肢糖尿病足進而導致截肢及消化道機能障礙等等；預防之道就是根據危險因子作生活型態的修正。但說的容易，只是知易行難！誰不知道要多運動，少抽菸；這就是動機強不強的問題了。
圖說： 糖尿病之危害與發生，長期造成病友的身心受苦及家屬的壓力，甚至連國家也必須付出極大的醫療支出，且如罹病後工作失去能力，造成經濟多重損失，影響實在深遠！﹝記者潘瑞如攝﹞
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