臺灣導報桃園地方新聞

　【記者吳惠民桃園報導】為提供縣民簡易健康運動工具，桃園縣政府首創「桃園健康瘦瘦拳」，縣長吳志揚於昨日特別邀請百歲人瑞陳阿嬤、Lamigo桃猿球隊（林泓育、郭嚴文、許銘倢等）、桃園少棒聯隊、大神尊、原住民小朋友、客家鄉親、電音三太子及士農工商等不同族群民眾，搭配吳縣長主唱「在一起」輕快音樂，於　這一套「桃園健康瘦瘦拳」是由專業老師及縣長夫人編舞，精心設計適合各種年齡層的簡易動作，動作內容有全身伸展包括腰部、小腿及手臂運動，藉由手部向左向右手劃大圈，讓上肢充分伸展；下肢運動，則藉由向下蹲及拍手動作，增進全身循環；另外融合拳擊運動及一般家事如擦玻璃動作，增強心肺功能；整段運動除可達到運動效果外，更可提升基礎代謝率；背景音樂選擇「在一起」，其中歌詞內容蘊含桃園好山好水團結共享的在地精神，讓大家在快樂氛圍中，輕鬆達到運動消耗熱量的效果。

　吳志揚縣長表示，根據8月30日某雜誌健康城市大調查各縣市打擊肥胖評比，本縣榮獲4片銀杏葉，僅次於嘉義市和台北市，將率縣府團隊持續致力推動「健康桃園」健康城市好環境，建構愛與祥和的活力新桃源。運動除可以消耗多餘的熱量，提升身體基礎代謝率，達到減重預防減重後復胖，並可增強心肺功能及建立健康的自我形象及體態，提升自信。因此呼籲縣民，平時三餐少肉多蔬菜，持續規律的運動，正常的作息，落實體重管理，即能遠離疾病的威脅，健健康康的過一生！

圖說：　桃園縣長吳志揚與縣民共跳健康享「瘦」舞。